Kalp sağlığını korumak için beslenme düzeninde yeterli vitamin ve mineral almak büyük önem taşıyor. Bu noktada magnezy

Sinir iletiminden kolajen üretimine kadar geniş bir yelpazede görev yapan magnezyumun eksikliği, sadece kas krampla

Anksiyete, kas krampları ve düzensiz uyku… Hepsi farklı sorunlar gibi görünse de ortak bir noktada buluşuyor olabilir.

Topkapı’da hizmete açılan İstinye Üniversitesi Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Çağdaş Erdoğan, magnezyum k